sobre a coluna

este espaço reúne os textos da minha coluna semanal, publicada em mais de 40 jornais e portais pelo brasil, alcançando leitores de diferentes regiões do país.

os textos nascem do cotidiano, das relações humanas, da saúde emocional e das pequenas inquietações que quase todo mundo sente, mas nem sempre sabe nomear. são reflexões diretas, sensíveis e acessíveis, escritas para quem vive no meio do caos, da pressa e das tentativas de dar sentido à própria história.

toda semana, um novo texto.
sem fórmulas prontas. sem respostas fáceis.
apenas palavras que buscam acompanhar, provocar e acolher.


o que precisa morrer em você.

ninguém gosta da sexta-feira. não dessa. a gente gosta da ideia da ressurreição, da luz, da vitória sobre a morte. gosta do domingo, da esperança restaurada, da…

um milímetro.

eu não sei exatamente quando o ano começou a pesar. talvez tenha sido em janeiro mesmo, quando a gente percebe que o réveillon só trocou o calendário,…

por que eu odeio acordar cedo.

eu queria entender qual foi o momento exato da evolução humana em que alguém decidiu que o certo era acordar antes do sol. porque, sinceramente, meu corpo…

no brasil, não precisa de guerra.

esses dias eu estava vendo imagens da guerra. mísseis cruzando o céu, explosões, sirenes, prédios atingidos, aquela coreografia trágica que a humanidade insiste em repetir há séculos.…

o peso do fácil.

às vezes eu me pergunto se as coisas são mesmo tão difíceis assim… ou se é a gente que aprendeu a só enxergar o que pesa. porque…

a filosofia do banho quente.

existe um fenômeno científico, completamente não reconhecido pela ciência, que transforma qualquer adulto cansado em um filósofo premiado assim que a água quente encosta no topo da…

sentir demais não é defeito.

você já deve ter ouvido que é exagerado. que leva tudo pro lado pessoal. que sofre à toa. que se importa demais, se entrega demais, reage demais.…

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